sabunyuma ~笑顔の種まき~

アフリカンドラムとダンスで繋がる仲間「サブニュマ」の公式ブログ。

みなサブサミット!! 2015

ママサブサミット  改め  みなサブサミット 2015

今年も開催~☆
ママと子供達はもちろん、パパも、そうでないみんなも、踊って叩いて歌って。
そして食べて呑んで楽しむ合宿です。
日帰り参加も大丈夫ですが、普段会えない仲間やいつもの皆と是非濃密な時間を過ごして下さい。

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●日時  7月3日(金)~7月5日(日) 2泊3日

●場所  ダンス→高森ドーム
     宿泊→高森町民研修センター「森の家」

●スケジュール

★3日(金) 
10:00~12:00 自己紹介・リズム遊び・ストレッチ・ダンス
12:00~13:30 お昼・自由時間
13:30~15:00 ダンス
15:00~15:30 シェアリング
16:00~18:00 移動・温泉入浴
18:00~20:00 宿舎に移動・夕食・自由時間
20:00~21:00 キッズタイム 眠る前絵本の読み聞かせなど…
21:00頃~ 準備のできた方から子どもの寝支度をはじめてください。
 その後それぞれのペースで懇親会を始めます。

★4日(土)
7:30~9:00 朝食・自由時間・宿舎片付け・移動
9:00~10:00 プチドラムクラス
10:00~12:00 自己紹介・リズム遊び・ストレッチ・ダンス
12:00~13:30 お昼・自由時間
13:30~15:00 ダンス
15:00~15:30 シェアリング
16:00~18:00 移動・温泉入浴
18:00~20:00 宿舎に移動・夕食・自由時間
20:00~21:00 キッズタイム 眠る前絵本の読み聞かせなど…
21:00頃~ 準備のできた方から子どもの寝支度をはじめてください。
その後それぞれのペースで懇親会を始めます。

★5日(日)
7:30~ 9:00  朝食・自由時間・宿舎片付け・移動
9:00~10:00 プチドラムクラス
10:00~12:00  自己紹介・ストレッチ・ダンス
12:00~13:30  昼食・自由時間
13:30~15:00  ダンス
15:00~15:30  シェアリングタイム・片付け・掃除
16:00 解散

4日5日の朝9:00~10:00はプチドラムクラスです。
ダンスのリズムを体感しましょう~♪
参加費500円 ドラムレンタル別途300円


●料金
・レッスン参加費(一家族)
1日のみ ¥2500  2日連続 ¥4500  3日連続 ¥6000

子供たち見守りスタッフの皆さんへのお礼として、1日あたり¥500を上乗せします。(一家族あたり)
子供もいて、スタッフもいて、ダンスもあって音楽もあって。よその子もうちの子も、子連れ参加でなくても、皆で作る空間。
ありがとうの気持ちを回させてもらいます。
よろしくお願いします。

・宿泊費
大人1人 ¥1600  小・中学生 ¥1000  保育園以下 無料

・食費
朝食 ¥500  夕食 ¥1000


●お知らせ色々
・会場について
ワークショップ会場は「高森ドーム」 〒3993106 長野県下伊那郡高森町大島山167
屋根付きの大きなゲートボール場です。下が砂なので、裸足で気持ち良く踊れます!!
広いので同じ会場内で子供達も遊んでいられます。

宿泊会場は「高森町民研修センター 森の家」 長野県下伊那郡高森町山吹2365
大きな食堂と10畳の和室(4人部屋)がたくさんあります。
周りは森でお散歩も気持ちの良い場所です。


・食事について

昼食は3日間ともケータリング出店あります。
★3日(金) 「こねり」  中川村にオープンしたパンとおやつ屋さんです。
「暮らしの工房 こねりのパンセット 650円」
◎カレーパン(皮がぱりぱり!パンは柔らか。ベジカレーパン)
◎フレッシュ野菜のピタ(卵、マヨネーズ、ツナ使用)

《こねりのさおりより》
中川村の自宅でお店をはじめました。
お店の営業日の関係で、今回はダンスまではできず(涙)、サミットには出店だけ参加させてもらいます。
ダンスを踊った後に、フレッシュなピタサンドと、夏野菜のカレーパンはいかがですか?
酵母ジュースも持って行きます。

★4日(土) 「ナマステカレー」  飯田のインドなファミリーのべジカレーです。
ナマステカレー&おかずプレート ¥500  
ルー&おかずのみ ¥400
その他スイーツや加工品の販売もあるかも☆

★5日(日) チーム中川のめちゃうまジビエ料理
伊那谷で育った鹿肉と有機野菜のぶっちゃけ丼 ¥600
(キッズサイズ¥300)
こだわりの食材を使って丁寧に料理してくれるので、鹿肉も本当に美味しいです!!
伊那谷の自然のなかで育った鹿さん、お楽しみに!!


朝食・夕食のシェフが決定しました!!
3日の夕食と4日の朝食は、伊那ママサブでランチ出店をしてくれているみかちゃん!!
4日の夕食と5日の朝食は岐阜県加子母の「もりのいえ」りえちゃん!!!
2人ともとっても丁寧に美味しいご飯を作ってくれます。楽しみすぎる~~。
ベジタリアン・アレルギーなどある方はお申込みの際にお知らせ下さい。
こちらは半額の朝食¥250 夕食¥500 で子供サイズご用意します。

又、すべての食事は持ち込み可です。ですので、必要な食事を事前に申し込んで下さい。


・入浴について
ダンス会場近くの日帰り温泉「御大の館」 〒399-3105長野県下伊那郡高森町牛牧832-1
に行きます。入浴料は大人¥500 小学生¥250。
移動して各自入浴します。


・宿泊について
乳幼児はお母さんと添い寝か布団を持ち込んで下さい。
家族ごとか相部屋となります。
布団・シーツなどはあります。


・1日目2日目の夜の懇親会について
飲み物食べ物すべて持ち込みです。それぞれで準備して下さい。
(宿泊会場近くにお店がありませんのでご了承下さい)
みんなでしっかり交流して繋がって下さいね。

・子供企画。
母さんたちがよりダンスをしっかり踊り、子供たちも楽しい時間が過ごせるよう子供企画を今年も考えています。
何かを作ったり、スケボーしたりetc...
アイデア、スタッフ共に大募集。見守りスタッフの皆さんには少しですがお礼もまわるように企画しています。


・申し込みについて
本日より正式な受付を始めます。
ワーク参加日程・宿泊の有無と人数・食事など細かくお知らせ下さい。
申し込み後、全ての料金の合計をお知らせします。
以下をコピペして頂いても。

〆切は6月28日(日)
食事・宿泊が必要な方は必ずお願いします。
レッスンは当日飛び入りも大丈夫です。
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ワークショップ参加日程:
宿泊:有無
宿泊者のお名前と年齢:
食事のお申込み:


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申し込み、質問などはこちら
venus-jupiter-69-@ezweb.ne.jp  竹内小夜香
[ 2015/06/16 22:45 ] イベント情報 | TB(0) | CM(0)

7月の予定

イベント・お祭りシーズン到来です!!

●1日(水) 中津川ママサブ @東美濃ふれあいセンターにて
※会場が坂本公民館から変更になりました!
9:45~11:45 参加費¥1500
時間のある方はお弁当ご一緒に

●同日夜は 木曽ワーク
19:00~21:00

●3日(金)~5日(日) ママサブサミット!!改め  みなサブサミット!!!

●6日(月) ゆっくりドラム 飯田編  @飯田市竜丘公民館にて
10:00~12:00 参加費¥2000 ドラムレンタル別途¥500

●7日(火) 人権講座 出演  @佐久市佐久平交流センターにて
13:00~15:20 演奏・体験

●8日(水) ベーシッククラス @中川村サウンドホールにて
10:30~12:00 参加費¥3000(月2回) スポット参加¥2000

●同日午後は ゆっくりベースクラス  @サウンドホールにて
13:00~14:30 参加費¥1800

●9日(木) 親愛の里 夏祭り出演 キャンセル
※施設でノロウィルス大流行の為お祭り中止になりました!

●10日(金) 伊那ママサブ
10:30~12:00 心身をほぐして踊りましょう 参加費¥1200
12:00~13:00 ランチタイム   13:00~13:30 お知らせコーナーと各自ストレッチ
13:30~14:30 ゆっくりじっくり踊り込みの会 参加費¥1000  
1日通し参加 ¥2000

●11日(土) ビギナークラス @サウンドホールにて
・10:30~12:00 ベースクラス(バチの持ち方や叩き方から)
・13:30~15:00 ジャンベクラス(音の出し方から基本の伴奏など)
・15:15~16:45 ダンスクラス(シンプルなステップ中心に音楽と1つになりましょう)
参加費
1コマ ¥2000
2コマ受講 ¥3500
3コマ受講 ¥5000

●同日夕方は 松川町農協祭 出演 @松川日赤病院近くのJAにて
17:30 集合 18:30~ 演奏
雨天決行

●12日(日) 高山ワーク @会場はお問合せ下さい
10:30~12:00 ドラムクラス 参加費¥2000 ドラムレンタル別途¥500
13:00~14:00 ベーシックダンスクラス 参加費¥1500
14:10~15:40 ダンスクラス 参加費¥2000

●13日(月) 山形ママサブ @山形村上竹田公会堂にて
10:30~12:30 参加費¥2000

●14日(火) 加子母みんなでサブニュマ @加子母B&G海洋センターにて
10:30~12:30 参加費¥2000

●15日(水)上田ママサブ @丸子総合体育館にて
10:30~12:00 心身をほぐして踊りましょう 参加費¥1500
12:00~13:00 ランチタイム   13:00~13:30 お知らせコーナーと各自ストレッチ
13:30~14:30 ゆっくりじっくり踊り込みの会 参加費¥1000  
1日通し参加 ¥2000

●16日(木) 上田ゆっくりドラム @丸子総合体育館にて
10:00~10:30 音の出し方から基本の伴奏など 参加費¥500
10:30~12:00 アンサンブルの体験やソロフレーズ・ブレイクなど  参加費¥1500
ドラムレンタル別途¥500

●17日(金) 西箕輪南部保育園 訪問
9:15 現地集合  10:15~11:00 演奏
その後給食を頂くので必ず参加表明を!!

●同日夜は「ほうちゃん」スペシャルライブ @松川町メケメケ食堂にて

●18日(土) 伊那スペシャルワーク @宮田村文化会館にて
8月の伊那祭り出演に向けてのリハーサルクラスです。
・10:30~12:00 演奏曲の振付確認  参加費¥1200
・13:00~14:30 登場から退場までの流れの確認と通しリハ 参加費¥1200
1日参加の方は¥2000

●同日夜は松川町・荒井商店街の祇園祭りに出演します
18:00 荒井商店街・イサワ薬局前に集合
19:00~19:30 演奏

●19日(日) 七草まつり出演 @伊那市七草農園にて
12:30 集合
13:30~14:10 演奏
伊那市で農場をひらいて10周年になる七草農園さんのおまつりです。フラチームやハッピーズも出演!!
(雨天決行)

●20日(月祝) 松本ワーク  @塩尻市勤労者体育センターにて
10:00~12:00 みんなでサブニュマ 参加費¥2000(1家族)
13:30~15:00 ドラムクラス 参加費¥2000 (ドラムレンタル別途¥500)
15:15~17:15 ダンスクラス 参加費¥2500
ドラム&ダンスクラスは2クラスで¥4000

●21日(火) 飯田・中川ママサブ @豊丘村民体育館にて 
10:30~12:00 心身をほぐして踊りましょう 参加費¥1200
12:00~13:00 ランチタイム   13:00~13:30 お知らせコーナーと各自ストレッチ
13:30~14:30 ゆっくりじっくり踊り込みの会 参加費¥1000  
1日通し参加 ¥2000

●22日(水) ベーシッククラス @サウンドホールにて
10:30~12:00 

●同日午後は ヤンカディクラス @サウンドホールにて
13:00~15:00 参加費¥2000

●23日(木) 上田ワーク @丸子総合体育館にて
10:30~12:00 ドラムクラス 参加費¥2000 (ドラムレンタル別途¥500)
13:00~15:00 ダンスクラス 参加費¥2500  ヤンカディやるよーーー!
2クラス参加の方は¥4000

●25日(土) 滋賀サブニュマ @ヘムスロイド 平成の杜体育館 (滋賀県東近江市平柳町568)
①みんなでサブニュマ 10:00~12:00
1,800yen (高校生以下無料)
②ジャンベクラス 13:30~15:00
2,000yen(中高生半額、小学生以下無料)
③ダンスクラス 15:15~16:45
2,000yen (中高生半額、小学生以下無料)

✳みんなでサブニュマ夫婦割り 2,500yen
✳フル参加 5,000yen
✳①+②or③ 3,500yen
✳②+③ 3,500yen
✳ジャンベレンタル(予約が必要です) 500yen

✳当日ランチをBASE FOR RESTさんで出来ます。(要予約です。)

●26日(日) 飯島町 お祭り出演  お昼頃

●同日夜は「サカキマンゴー&大西匡哉  スペシャルライブ」  @中川村サウンドホールにて
東アフリカの親指ピアノ奏者のサカキマンゴーと、東アフリカ、ケニアのタイコと歌を演奏する匡哉君が伊那谷にやってきます!!
サブニュマも加わりアフリカを様々な角度で楽しみましょう!! 

●27日(月) ゆっくりドラム 伊那編 @宮田村民会館にて
10:00~12:00 参加費¥2000 ドラムレンタル別途¥500

●27日(月)・28日(火)  みんなでキャンプ!!!  @中川村 四徳温泉キャンプ場にて
今年もやるよみんなでキャンプ!!大人も子供も自然のなかで思いっきり楽しみます。ひたすら遊び、外で過ごします。
今年は仲間が管理する四徳温泉キャンプ場。つるっつるの温泉付きです!!
皆さん是非~☆
キャンプ場詳細はこちら

●31日(金) 福島県飯舘村の皆さんのお迎え

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キッズクラスは14日・21日
17:00~18:00 飯田市麻績の館にて

毎週木曜日はたけちゃんのベース&ジャンベクラス @サウンドホールにて
19:00~21:00 参加費 月謝制¥5000(月4回)・¥3000(月2回) スポット参加の方は¥2000

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クラス詳細ははこちら
[ 2015/06/16 06:39 ] スケジュール | TB(0) | CM(0)

スペシャルワーク ありがとうございました。




たくさんの方にご参加頂き本当にありがとうございました。
レッスンに参加して下さった方だけでなく、サポートドラマーや、ご飯作り、私たちの至らないところを手助けしてくれた仲間や、今回残念ながら参加出来なかったけど思いを寄せてくれていた皆さん、本当にありがとうございました。

皆さんのおかげで今回も実りの多い時間となりました。

またゆっくりじっくりシェアしましょう。
[ 2015/06/05 14:22 ] 日々のこと | TB(0) | CM(0)