sabunyuma ~笑顔の種まき~

ママサブサミット　　改め　　みんなでサミット　2017
今年も開催～☆
ママと子供達はもちろん、パパも、そうでないみんなも、踊って叩いて歌って。
そして食べて呑んで楽しむ合宿です。
日帰り参加も大丈夫ですが、普段会えない仲間やいつもの皆と是非濃密な時間を過ごして下さい。
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●日時　　7月7日（金）～7月9日(日）　2泊3日
●場所　　ダンス　　　豊丘村民体育館　（いつもとちがいますよ！）
宿泊　高森町民研修センター「森の家」
●スケジュール
★7日（金）
10：00～12：00　自己紹介・リズム遊び・ストレッチ・ダンス
12：00～13：30　お昼・自由時間
13：30～15：00　ダンス
15：00～15：30　シェアリング
16：00～18：00　移動・温泉入浴
18：00～20：00　宿舎に移動・夕食・自由時間
20：00～21：00　キッズタイム　眠る前絵本の読み聞かせなど…
21：00頃～　準備のできた方から子どもの寝支度をはじめてください。
その後それぞれのペースで懇親会を始めます。
★8日(土）
7:30～9:00　朝食・自由時間・宿舎片付け・移動
9:00～10:00　プチドラムクラス
10：00～12：00　自己紹介・リズム遊び・ストレッチ・ダンス
12：00～13：30　お昼・自由時間
13：30～15：00　ダンス
15：00～15：30　シェアリング
16：00～18：00　移動・温泉入浴
18：00～20：00　宿舎に移動・夕食・自由時間
20：00～21：00　キッズタイム　眠る前絵本の読み聞かせなど…
21：00頃～　準備のできた方から子どもの寝支度をはじめてください。
その後それぞれのペースで懇親会を始めます。
★9日（日）
7：30～ 9：00　 朝食・自由時間・宿舎片付け・移動
9:00～10:00　プチドラムクラス
10：00～12：00　 自己紹介・ストレッチ・ダンス
12：00～13：30　 昼食・自由時間
13：30～15：00　 ダンス
15：00～15：30　 シェアリングタイム・片付け・掃除
16:00　解散
8日9日の朝9:00～10:00はプチドラムクラスです。
ダンスのリズムを体感しましょう～♪
参加費500円　ドラムレンタル別途300円
●料金
・レッスン参加費（一家族）
1日のみ　￥3000　　2日連続　￥5500　 3日連続　￥7500
子供たち見守りスタッフの皆さんへのお礼として、１日あたり￥500を上乗せしてあります。(一家族あたり)
子供もいて、スタッフもいて、ダンスもあって音楽もあって。よその子もうちの子も、子連れ参加でなくても、皆で作る空間。
ありがとうの気持ちを回させてもらいます。
よろしくお願いします。
・宿泊費
大人1人　￥1600　　小・中学生　￥1000　　保育園以下　無料
・食費
朝食　￥500　　夕食　￥1000
大盛りの方　　＋¥200
子供サイズはそれぞれ半額
●お知らせ色々
・会場について
ワークショップ会場は「豊丘村民体育館」
〒399-3202長野県下伊那郡豊丘村神稲5081-1 · 0265-35-8464
いつもと会場が違うのでご確認下さい。
宿泊会場は「高森町民研修センター　森の家」　長野県下伊那郡高森町山吹2365
大きな食堂と10畳の和室（４人部屋）がたくさんあります。
周りは森でお散歩も気持ちの良い場所です。
・食事について
7日（金） お昼はただ今手配中。
8日（土） お昼は山梨から、サミット初出店の「カレー屋　サーカス」。野辺山クラスでいつも出店していただいていますが超絶うんまいカレーです。
9日（日） お昼は中川村のめちゃウマアジア飯 「アドゥマン」特製カレー。
大人用 ちょっとスパイシーは ¥500
子供用 辛くないのはキッズサイズで ¥300
7日の夕食と8日の朝食は伊那ママサブのみかちゃん‼︎!
7日の夕食でご希望の方はデザートもつけられます。（¥300）予約して下さいね☆
8日の夕食と9日の朝食は岐阜県加子母の「もりのいえ」りえちゃん!!!
とっても丁寧に美味しいご飯を作ってくれる2人です。毎年奇跡のうまさ☆楽しみすぎる～～。
ベジタリアン・アレルギーなどある方はお申込みの際にお知らせ下さい。
又、すべての食事は持ち込み可能です。
必ず必要な食事を事前に申し込んで下さい。
・入浴について
宿泊会場近くの日帰り温泉「御大の館」　 に行きます。
〒399-3105 長野県下伊那郡高森町牛牧８３２−１　　0265-35-8270
入浴料は大人￥500　小学生￥250。
移動して各自入浴します。
・宿泊について
乳幼児はお母さんと添い寝か布団を持ち込んで下さい。
家族ごとか相部屋となります。
布団・シーツなどはあります。
・1日目2日目の夜の懇親会について
飲み物食べ物すべて持ち込みです。それぞれで準備して下さい。
（宿泊会場近くにお店がありませんのでご了承下さい）
みんなでしっかり交流して繋がって下さいね。
・子供企画
母さんたちがよりダンスをしっかり踊り、子供たちも楽しい時間が過ごせるよう子供企画を今年も考えています。
何かを作ったり、スケボーしたりetc...
アイデア、スタッフ共に大募集。見守りスタッフの皆さんには少しですがお礼もまわるように企画しています。
今年は2・3日目に伊那スラックラインが登場します‼‼
・出店
フリマや手作り品、おやつなどの出店もどうぞ。
出店料は￥1000です。
・申し込みについて
本日より正式な受付を始めます。
ワーク参加日程・宿泊の有無と人数・食事など細かくお知らせ下さい。
申し込み後、全ての料金の合計をお知らせします。
食事・宿泊が必要な方は必ずお願いします。7月4日（火）〆切。
レッスンは当日飛び入りも大丈夫です。
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申込みフォームはこちら
その他お問合せ・追記・出店申し込みなどはこちらへ
sabunyuma_summit@yahoo.co.jp
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さあいよいよですよ‼‼
皆さんと踊り、叩き、呑んで食べて、歌って、泣いて笑って。
盛り沢山な3日間。楽しみにお待ちしています‼‼‼‼

毎年恒例のイベント出演です。
全国から300人の作家さんが出展し、多くのお客さんが来るこのイベント。
サブニュマの演奏を楽しみにして下さっている方もいます‼︎
一緒に笑顔とエネルギーを届けてくれる仲間、大募集☆
6月3日（土）
●菅の台ステージ    
9:30  ステージわき集合   
10:40～11:10   演奏
●駒ヶ池ステージ
12:00   ステージわき  集合
13:00～13:30 演奏
6月4日（日）
●駒ヶ池ステージ
11:30   ステージわき集合
12:30～13:10   演奏
●菅の台ステージ
14:00  ステージわき集合
15:00～15:40   演奏
参加できる方は、必ず参加表明して下さい‼︎
venus-jupiter-69-@ezweb.ne.jp
さやかまで。
また、3日の夜は作家さんや有志の方々との交流会があります。
今年は駒ヶ根インターからすぐ近く、カントリーカフェでの開催です。
オムニバスライブなので、演奏したいかた、歌いたいかた、踊りたいかたも大募集。
入場料も特になく、1オーダー制です。
お気軽に楽しみに来て下さいね。
18:00頃からやっています。
ではでは楽しみましょー☆

今年の夏の大きなワークショップやイベントが決まってきています。

まずは日程をお伝えしておきますっ！

●7月7～9日　　みんなでサミット‼‼

●7月15日（土）　ラウラウ・バングーラ＆アイサタ・クヤテ　　スペシャルワーク

●8月30・31日（水木）　エピゾ・バングーラ　スペシャルワーク

それぞれに濃くてエネルギー溢れる素晴らしい時間になるよ☆
今から予定してくださいね.

6月の予定も決まっているところからお知らせです。
●3・4日（土日）　くらふてぃあ　杜の市　出演　　＠駒ケ根市　菅の台会場にて
毎年恒例のクラフト市での出演です
●5日（月）清内路サブニュマ  @
10:30～12:00  ゆっくりダンス  ¥1200
13:00～14:30   ゆっくりドラム  ¥1500
●6日（火）　加子母　みんなでサブニュマ
●7日（水） ベーシックダンスクラス
●9日（金）　伊那ママサブ @東春近ふれあい館にて
10:30～12:00 心も身体もほぐして踊りましょう。 参加費￥1200(別途冷暖房費¥100）
12:00～13:00 ランチタイム
13:00～13:30 お知らせタイムと各自ストレッチ
13:30～14:30 踊りこみタイム 参加費￥1000
1日通し参加 ￥2000
●10日（土） 松本ワーク　　＠松本市岡田　　農林漁業体験実習館
10:00～11:30　　ドラムクラス　 2000円　(ドラムレンタル 500円)
11:30～13:00 お昼
13:00～14:00　ベースクラス　　1500円
14:15～16:15　ダンスクラス　 2500円
●11日（日）　中川ワーク　ドゥンドゥンバ　ディ　＠中川村サウンドホールにて
今回は会場の都合により、いつもと時間割がちがいます。
10：00～11：30　ジャンベクラス　　参加費￥2000（ドラムレンタル別途￥500）
13：00～15：00　ダンスクラス　　参加費￥2500
2クラス受講の方は￥300off
●12日（月）　ゆっくりベースクラス　飯田編　 @中川村サウンドホールにて
13：00～14：30　　　参加費¥1800
●14日（水）　ソロ&クレア  おかえりワーク
みんな大好きソロとクレアがギニアから帰ってきて、再び中川村にやってきまーす☆
素晴らしいグルーヴを一緒に体感しましょー☆
18:00～19:30  ドラムクラス
19:45～21:15   ダンスクラス
参加費  ¥3000  
2クラス受講の方は¥5000
（ドラムレンタル別途¥500）
●16日（金） 伊那 ゆっくりベースクラス　　＠東春近ふれあい館にて
10：30～12：00　　参加費¥2300
●17日（土）　高山ワーク
●18日（日）　松本市　かえる祭り　出演
●19日（月）　＠豊丘村　ゆめあるてにて
10：00～12：00　ゆっくりドラムクラス　飯田編　参加費￥2000　ドラムレンタル別途￥500
13：00～14：30　飯田ママサブ　　参加費￥1500
●20日（火） 松川町  福与保育園  訪問
9:00   現地集合
10:00頃～  演奏
●21日（水）　上田ママサブ　＠丸子総合体育館にて
10:30～12:00　心身をほぐしておどりましょう　参加費¥1500
12:00～13:00　ランチタイム
13:00～13:30　お知らせコーナーと各自ストレッチ
13:30～14:30　踊り込みの会　参加費¥1000
1日通し参加の方は¥2000
●22日（木）　上田市　ちぐさ保育園　訪問
9：00　現地集合　　10：00～11：00　演奏
●23日（金） ゆっくりドラムクラス  伊那編  @東春近ふれあい館4にて
10:00～12:00   参加費 ¥2000  ドラムレンタル別途¥500
●24日（土）　中津川　小学校　訪問
●25日（日）  長野ワーク
●26日（月） 野辺山サブニュマ　　＠南牧村社会体育館にて
10：00～11：30　ダンスクラス　参加費¥2000
13：00～14：30　ドラムクラス　参加費¥2000
2クラス受講の方は¥500off
●27日（火） 安曇野サブニュマ　　@池田町創造館にて
10:30～12:30　心も身体もほぐしてゆっくりダンスクラス　　参加費¥2000
1:30～15:00　ゆっくりドラムクラス　　参加費¥2000　（ドラムレンタル別途¥500）
2クラス参加の方は¥500off
●28日（水）　ベーシックダンスクラス　　＠中川村サウンドホールにて
10：30～12：00　参加費¥3000（月2回）　スポット参加の方は¥2000
同日午後はたけちゃんのドネーションクラス　＠サウンドホールにて
13：30～15：00
参加費はありがとうの気持ちを、モノでもコトでもお金でも、自由な形でまわしましょう。
クラスの内容は参加者さんの様子をみてドラムもダンスも状況に合わせて。
●同日28日（水） 伊那 夜ドラムクラス
@伊那市赤石商店にて
19:00～21:00
参加費
¥2000  ドラムレンタル別途¥500
高校生  ¥1500 （ドラムレンタル込）
中学生以下 ¥1000（ドラムレンタル込）
家族割  2人参加で¥500off    3人参加で¥1000off
上記の参加費に会場使用料を、参加者さんの人数割で上乗せさせて頂きます。
レンタルの必要な方は事前にご予約下さい。
venus-jupiter-69-@ezweb.ne.jp
さやかまで。

おはようございます。
気づけばもう5月ですね。遅くなりましたが5月の予定をお知らせします。
●4日（木祝）　NAKAHAMA 音楽祭　　出演　　＠中川村文化センター　大ホールにて
毎年恒例の中川ハーフマラソンの前夜祭イベントとしての音楽祭です。
中川村在住の素晴らしいアーティストを中心に、湯沢かよこさんも出演。
贅沢なライブに是非楽しみに来てくださいね。サブニュマ的には、少人数編成で構成を作りこみ、普段と一味違ったステージです。どうぞお楽しみに☆
詳細はこちら
●5日（金祝）　中川ハーフマラソン　　応援タイコ　　＠中川村　文化センター周辺
そして毎年恒例の応援タイコ。
ランナーとともに約3時間叩きっぱなし‼
朝　現地集合　　　お昼頃まで
参加出来る方は参加表明お願いします。
●6日（土）　松本アースデイ　出演　　＠松本　アルウィン　にて
オープニング　練り歩き演奏
お昼頃　出演
こちらも参加表明を。集合時間などの詳細をお知らせします。
●10日（水）　ベーシックダンスクラス　　＠中川村サウンドホールにて
10：30～12：00　　参加費　￥3000（月2回）　　スポット参加の方は￥2000
●12日（金）　伊那ママサブ　＠宮田文化会館にて
10:30～12:00 心も身体もほぐして踊りましょう。 参加費￥1200(別途冷暖房費¥100）
12:00～13:00 ランチタイム
13:00～13:30 お知らせタイムと各自ストレッチ
13:30～14:30 踊りこみタイム 参加費￥1000
1日通し参加 ￥2000
●13日（土）　松本ワーク
●14日（日）　アズヴォイス　出演　　＠松本波田文化センター　アクトホールにて
高橋あずみさんのライブにサブニュマも出演させて頂きます‼
ソウルフルな素晴らしいシンガー。ぜひ生で体感しに来てくださいね。
詳細はこちら
●15日（月）　清内路サブニュマ　＠上清内路集会所にて
10:30～12:00 ゆっくりダンスクラス 参加費¥1200
13:00～14:30 ゆっくりドラムクラス 参加費 ¥1500
2コマ参加の方は¥2500
●16日（火）　加子母みんなでサブニュマ　　＠＠B&G海洋センター加子母
10：30～12：30　　参加費￥1500
終了後お時間のある方は、もりのいえでカンパ制のランチタイム。
●17日（水）　上田ママサブ　　＠丸子総合体育館にて
10:30～12:00　心身をほぐしておどりましょう　参加費¥1500
12:00～13:00　ランチタイム
13:00～13:30　お知らせコーナーと各自ストレッチ
13:30～14:30　踊り込みの会　参加費¥1000
1日通し参加の方は¥2000
●18日（木）　　ゆっくりドラム　上田編　＠丸子総合体育館にて
10:00～10:30　音の出し方から基本の伴奏など　参加費¥500
10:30～12:00　アンサンブルの体験やソロフレーズ・ブレイクなど
参加費¥1500　　ドラムレンタル別途¥500
●19日（金）　ゆっくりベースクラス　伊那編　　＠東春近ふれあい館にて
10：30～12：00　　参加費￥2300
●20日（土）　高山サブニュマ　＠会場はお問合せください
10：00～11：30　ドラムクラス　　参加費￥2000　ドラムレンタル別途￥500
１３：００～14：00　　ベーシックダンスクラス　　参加費￥1500
14：10～15：40　ダンスクラス　　参加費￥2000
●21日（日）　中川ワーク　ドゥンドゥンバ ディ！ @中川村サウンドホールにて
10:00～11:30 ベースドラムクラス
13:00～14:30 ジャンベクラス
14:45～16:15 ダンスクラス
その後お祭りタイム！
1日みっちりドゥンドゥンバを楽しもうー！
参加費 ¥2000
●22日（月）　ゆっくりベースドラムクラス　飯田編　＠中川村サウンドホールにて
10：30～12：00　　参加費￥2000
●23日（火） 喬木村 宅老所訪問
飯田ママサブのめぐみちゃんが勤める宅老所に元気を届けに行きますよ‼︎
一緒に行ってくれる方大募集です。
13:30  喬木のJA駐車場に集合
13:50現地着    準備ができ次第スタートして14:50終了。
時間のある方は一緒にお茶タイム。
参加表明を。
●24日（水）　＠中川村サウンドホールにて
10：30～12：00　ベーシックダンスクラス
13：30～15：00　たけちゃんと叩いて踊ろう　ドネーションクラス
ありがとうのお気持ちをモノやコトやお金にのせて
●同日夜は　伊那ドラムクラス　＠伊那市赤石商店にて
19:00～21:00 参加費¥2500（1ドリンク付）
ドラムレンタル別途¥500
ワークの前後に美味しいご飯も頂けます。（要予約）
●25日（木）　安曇野サブニュマ　　@池田町創造館にて
10:30～12:30　心も身体もほぐしてゆっくりダンスクラス　　参加費¥2000
1:30～15:00　ゆっくりドラムクラス　　参加費¥2000　（ドラムレンタル別途¥500）
2クラス参加の方は¥500off
●26日（金）　ゆっくりドラム　伊那編　　＠東春近ふれあい館にて
10：00～12：00　参加費￥2000　ドラムレンタル別途￥500
●28日（日）　長野ワーク
●29日（月）　＠飯田市竜丘公民館にて
10：00～12：00　　ゆっくりドラム　飯田編　　参加費￥2000　ドラムレンタル別途￥500
13：00～14：30　　飯田ママサブ　参加費￥1500
新曲が始まったよーーー‼
●30日（火） 飯田養護学校  訪問
恒例の飯田養護学校のみんなと楽しい時間を過ごしましょう。
こちらも一緒に行ってくれる方大募集‼︎
12:50  学校玄関前に集合
13:40～14:10  演奏
参加表明を。
●31日（水） 野辺山サブニュマ  @